明石大久保のやわら整骨院で産後の骨盤矯正ってどんな事するの？
2022年09月10日
明石市・神戸市西区のママさん こんにちは！ R4/8月から院長に就任いたしました宇治山と言います。
現在２７歳 妻と娘の３人家族です♥
私も業界もうすぐ１０年になりますが 妻や姉が出産し その後
- 腰や股関節の痛み
- 体が動かしづらい
- 恥骨の痛み
- 夜泣きが続くので睡眠不足からくる体のバランスの崩れ 肌荒れ
- 子供は可愛いけど大なり小なりの色々なストレス
- 尿もれ
- 体形が戻らない
- 肩こり 頭痛 眼精疲労 などなど
この様な悩みや辛さを近くで見ることが多くなりました。
だからこそ柔道整復師として骨格矯正のプロとして妻や姉は勿論のこと
明石のママの助けになれたらと強く思うようになりました。
今回はこの様な思いでブログを書いていこうと思います。
明石 神戸市西区のママさんこんなお悩みはありませんか？？
- 腰や股関節の痛み
- 体が動かしづらい
- 恥骨の痛み
- 夜泣きが続くので睡眠不足からくる体のバランスの崩れ 肌荒れ
- 子供は可愛いけど大なり小なりの色々なストレス
- 尿もれ
- 体形が戻らない
- 肩こり 頭痛 眼精疲労 などなど
この様なお悩みに対して 明石大久保やわら整骨院では次の事を大切にしています！
①第３のリラックスできる場所
いつも毎日 子供や旦那さんのために頑張ってくれているママさんがリラックスできる場所であるために
清潔な人工芝の上でママ経験豊富な女性スタッフたちがママの治療中しっかりとみておきます！！
②オール手技の骨盤矯正と背骨矯正を中心とした全身治療
歪んだ骨盤をSOTカイロブロックといった治療法で骨盤の歪みを整えます。
この様に歪みに対して反対方向に力が加わる様にブロックを差し込んで重力や体重を利用して歪みを矯正します
その後腰から首までの整体治療を行います。
関節の動きを正常に戻し 筋肉も柔軟性を取り戻していく。そうすることで痛みのない生活を取り戻していただきます。
③根本的な解決は衰えた筋肉を取り戻す
妊娠してから大切な赤ちゃんを子宮 骨盤の中で守ってきました。
その反面 自分の体はボロボロになってしまいました。
骨盤はなぜ？歪んでしまったのでしょう？
後ほど説明もしますがホルモンの作用もありますが筋力の低下が大きいのです。
それも骨盤や骨格を支えるインナーの筋肉が衰えている事が大きな原因となります。
明石大久保やわら整骨院ではここをもっとも重要と考えています。
今よりも健康でキレイな体に戻すためにも必要です！
大事なインナーマッスル一部ですが明石大久保やわら整骨院ではどの様に筋トレするのか！！
寝ながらインナーマッスルを鍛えれるJOYトレを推奨しています。
従来のEMSの様なものではなく 複合高周波とゆう種類の電気でアウターマッスルもインナーマッスルも同時に鍛えていく事ができる優れものです！
身体の中では、こんな動きが起こっています！
パーソナルトレーニングも任せてください！
骨盤・体感周りのトレーニングも一緒にしましょう！！
いつから産後の骨盤矯正したらいいですか！！？
産後骨盤矯正を受けるタイミングはいつ頃？
→ベストなタイミングは出産後約１ヵ月未満～６ヵ月以内がベストですが１年以上経過してても期間は少しかかりますが諦めないでください！だって大事なのは筋肉だからです！
なぜ、１ヵ月未満～６ヵ月以内がいいのですか？
→出産に伴い、「リラキシン」という骨盤を柔らかくするホルモンが出ます。半年程度は骨盤の靭帯などが柔らかい状態が続くため、矯正しやすい時期といえます。先ほども言いましたが６ヵ月以上経過している方も矯正可能ですので、ご相談ください。
なぜ、その期間なんでしょう？
→大切な赤ちゃんを守っていた子宮は、産後約1～2ヶ月をかけて、だんだん元の大きさほどにまで戻っていきます。このときのママのカラダは産褥期と言われ、出産で負荷を受けた子宮や身体を回復させるための大切な期間です。この大切な期間にカラダに大切なことをしていきましょう！
通院プランを教えて？
→脳に正しい位置を覚えてもらうために約３ヶ月の期間で、１０回の産後の骨盤プログラムを開始 最初から１〜２/週でスタート
↓
骨盤矯正や整体治療 ストレッチ JOYトレ パーソナルトレーニング マッサージ
↓
週１〜２でしっかり脳に正しい位置を覚えてもらい１０回のプログラムが終わると１ヶ月受け放題のサブスクがスタートできます！ ここからは健康でキレイなカラダをつくっていきます。
帝王切開の場合も産後骨盤矯正が必要ですか？
→もちろん必要です！！ 妊娠中は赤ちゃんの成長に合わせて骨盤が開きます。また、帝王切開で出産をしたママは、赤ちゃんが産道を通過していないため、骨盤を自然に締める働きが自然分娩で出産したママよりも弱いと言われています。そのため、帝王切開の場合でも産後骨盤矯正をおすすめします！！
お値段を教えてください？
先ずは問診は健康保険が使えます。
そこから 歪みと筋肉量をはかる検査が1,100円
家事育児で腰や背中や肩などに痛みや不調があれば健康保険が使えますので初診が900円前後
２回目が450円前後 ３回目以降が370円前後の窓口料金となります。
これはあくまでも保険で出来る範囲のお話しでして
骨盤矯正や整体 ストレッチ JOYトレ トレーニング マッサージは保険外です。
ここの部分は１回5,500円いただいておりますが
１０回をまとめて回数券で購入していただきますと
55,000円→41,800円となり13,000円ほどお得になります！
ちなみに保険が使えない方はたとえ回数券を購入していただいていたとしても毎回窓口で別途1,320円が必要になります。
ちなみに保険が使えない人とゆうのは本当に痛みがなく歪みだけが気になる人で産後のママさんでは今までその様な方はほとんどなく何かと痛みを訴えておられる方がほとんどです。
歪みの矯正をしっかり１０回で終了した方は
JOYトレのサブスクを中心にご提案しています！筋肉はすぐにはつきません最低３ヶ月はプラスで頑張っていただきたく思っています。
筋肉は嘘をつきません！きた時よりも健康でキレイなカラダを手に入れてください！
１ヶ月やり放題プラス症状があればその都度保険負担分 症状が無ければその都度660円
JOYトレ １回4,400円
１ヶ月契約で11,000円/月
３ヶ月契約で9,900円/月
６ヶ月契約で8,800円/月 オススメ １月２回以上でお得！！
１２ヶ月契約で7,700円/月
産後のママの特別な美容施術 骨盤矯正Xフォースカッター
明石大久保のやわら整骨院の上の階で女性専用の個室がございます。
そこで骨盤を整えながらフォースカッターとゆう痩身のマシンで脂肪を温めて分解していきます。
産後の骨盤プログラムを受けていただいておられるママはお試しを
正規１回9,900円ですが3,300円で１回受ける事が可能です。
この様に明石大久保のやわら整骨院では骨盤矯正だけでなくjoyトレやフォースカッターなどで痛みが取れたその先も患者様のお悩み事を解決させて頂くために努めております
皆様が痛みがなく健康で笑顔がたくさん戻り キレイになって頂けると私も嬉しく思います。
明石や神戸市西区で産後でお体にお悩みがおありの方は是非明石大久保やわら整骨院へお越しください！！
