明石で人気の産後骨盤矯正の治療法とは？明石大久保やわら整骨院

2023年09月20日

こんにちは🌞

やわら整骨院です😉

今日は産後骨盤矯正を紹介しようと思います。

子供を出産した後に腰痛が出たり、肩こりや尿漏れ、ぽっこりお腹など産前になかった症状が出ることってありませんか？

その原因は妊娠中に産道を緩くして、赤ちゃんが通りやすくするためのホルモン(リラキシン)が分泌され骨盤が緩くなって歪んでいるのです。

骨盤が歪んでいると腰痛や、肩こり、ぽっこりお腹など産前にはなかった症状が現れます。

当院ではそんなお悩みを解決するために産後骨盤矯正をやらせていただいております。

①オール手技の骨盤矯正と背骨矯正を中心とした全身施術

歪んだ骨盤はSOTカイロブロックで矯正していきます。

このように歪んだ骨盤に対して対角にSOTカイロブロックを差し込み整えていきます。

SOTカイロブロックを差し込み筋肉をほぐすことで関節の動きが良くなります。

ストレッチをすることで筋肉の柔軟性もでます。

そうすることで痛みの無い生活を取り戻していただきたいと思います。

 

②妊娠中に失った筋肉を取り戻そう

妊娠中に赤ちゃんを骨盤、胎盤の中で守ります。

その反面自分の体はボロボロになって行きます。

なぜ骨盤が歪んでしまうのか？

1番の原因は筋力の低下

そもそも骨盤や骨格を支える筋肉のインナーマッスルが衰えてしまっているのが原因になります。

インナーマッスルとは骨盤を周りを支えるコルセットみたいな役割をしてくれる筋肉たちです。

明石大久保やわら整骨院では、ここを最も重要と

考えており、今より健康で綺麗な体に戻すために

必要なことだと考えております❗️

矯正して筋肉が正しい使われ方をし、トレーニングで筋肉を鍛えることで、代謝が上がりぽっこりお腹が解消されていきます。

産後に履けなかったズボンも矯正をして筋肉をつければ履けないズボンも履けるようになります。

寝ながらインナーマッスルを鍛えれる機械joyトレ

２０分で約６０００回の腹筋のトレーニングに相当する刺激により寝たままで強制的に筋肉を動かします。

パーソナルトレーニングやらせていただきます♪

パーソナルトレーニングは患者様と楽しくトレーニングをさせていただきます。

また、患者様のニーズに合わせたトレーニング提案させていただきます。

トレーニングも個室でできるので他の人に見られる心配もございません。

快適な環境でトレーニングをやらせていただきます。

ストレッチポールを使ったトレーニングで肩を動かす運動をさせていただきます。

お子さんを抱いてて、肩が凝ることがあります。

ストレッチポールで凝り固まる肩を動かすことによって肩の可動域をだし肩凝り改善に努めます。

 

③お子様連れでも大丈夫です。

産後で接骨院には行きたいけど、赤ちゃんがいるし、泣いたりしたら他の人に、迷惑がかかるかもしれないと考えると思われますがその心配はありません。

当院では赤ちゃんをスタッフが見させていただきますので安心して来ていただても大丈夫です。

ベビーベッドやお子様が遊べるおもちゃもあります。

普段お仕事や家事で大変なお母さん方も安心して施術を受けてもらえる環境になっております。

ぜひ産後骨盤矯正の際は明石大久保やわら整骨院をよろしくお願いします😄